Home / Giới Trẻ / cách chữa đau nhức cánh tayCÁCH CHỮA ĐAU NHỨC CÁNH TAY26/06/2023Đau nhức cánh tay phải hay trái đều gây ra nhiều bất tiện trong sinh hoạt. Không chỉ vậy, đây còn có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh lý nguy hiểm khác. Do đó, nếu chủ quan không thăm khám, chữa trị kịp thời sẽ khiến tình trạng này tiến triển nặng, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Vậy cánh tay bị đau nhức là bệnh gì và cách chữa trị như thế nào?2. Đau nhức cánh tay phải, trái cảnh báo bệnh gì?3. Cách chữa đau nhức cánh tay hiệu quả, không cần phẫu thuật1. Nhận biết triệu chứng đau nhức cánh tayNhững cảm giác đau và căng cứng cơ, khớp ở bất kỳ vị trí nào trên cánh tay, ví dụ như vai, khớp khuỷu hay cổ tay,… đều được gọi chung là đau nhức cánh tay. Các triệu chứng đi kèm khác gồm:Cánh tay sưng đỏ, bầm và có xu hướng cứng đơ.Hạch bạch huyết dưới tay sưng lên.Bạn đang xem: Cách chữa đau nhức cánh tayĐau, nhức mỏi cánh tay phải hay trái đều gây nhiều bất tiện trong sinh hoạt hằng ngàyThực tế, biểu hiện đau nhức cánh tay ở mỗi người không giống nhau. Chúng có thể đột ngột phát sinh rồi biến mất hoặc trở nên nghiêm trọng theo thời gian, tùy thuộc vào tác nhân gây nên.Nếu cánh tay bị đau nhức do va chạm nhẹ, vận động quá mức có thể không nguy hiểm. Tuy nhiên, nếu cơn đau nhức tay trái hay phải xuất hiện đột ngột và không rõ nguyên nhân thì rất có thể đây là dấu hiệu của các bệnh lý nguy hiểm. Tốt nhất người bệnh nên thăm khám sớm để tìm ra nguyên nhân và có cách chữa đau nhức cánh tay phù hợp.2. Đau nhức cánh tay phải, trái cảnh báo bệnh gì?Đau, nhức mỏi cánh tay phải hoặc trái có thể là dấu hiệu của các bệnh lý sau:2.1. Dây thần kinh bị chèn ép nặng nềHội chứng chèn ép dây thần kinh đề cập đến tình trạng một hoặc nhiều dây thần kinh xung quanh cơ, gân, sụn, xương ở cánh tay bị đè nén, dẫn đến một loạt triệu chứng khó chịu gồm:Nhức mỏiTê ngứa cánh tayYếu cơNguyên nhân chèn ép dây thần kinh chủ yếu đến từ những sai lệch trong cấu trúc cơ xương khớp, cột sống cụ thể hơn là những vấn đề trật khớp, sai lệch khớp đốt sống, căng cơ, bong gân, rạn xương, hội chứng ống cổ tay,…> Bài viết tham khảo: Thoát vị đĩa đệm chèn ép dây thần kinh và cách nhận biết2.2. Chấn thương chóp xoay vaiChóp xoay vai (rotator cuff) là một nhóm cơ đảm nhiệm vai trò cố định xương cánh tay ở khớp vai, đồng thời hỗ trợ cánh tay và vai hoạt động thuận lợi.Lạm dụng chức năng khớp vai quá nhiều hoặc chuyển động vai sai cách sẽ gây tổn thương cho chóp xoay vai (căng, rách cơ…) và những bộ phận khác tại đây, từ đó kéo theo các cơn đau âm ỉ xuất hiện. Đồng thời, lực cánh tay cũng sẽ có dấu hiệu suy yếu rõ rệt.Chấn thương chóp vai cũng là nguyên nhân gây đau nhức ở cánh tay2.3. Gãy xươngTình trạng va chạm mạnh do tai nạn hoặc chấn thương thể thao có nguy cơ làm gãy xương cánh tay. Lúc này, ngoài cảm giác đau nhức dữ dội, người bệnh còn có những biểu hiện đặc trưng như:Cánh tay sưng đỏDấu hiệu bầm tím xuất hiện ngay tại vị trí xương gãyKhu vực gãy xương có thể biến dạngMất khả năng cử động cánh tayMột số bệnh nhân còn cho biết họ thậm chí có thể nghe thấy âm thanh xương gãy.2.4. Viêm khớp dạng thấpLà một dạng bệnh tự miễn ảnh hưởng đến toàn bộ khớp trên cơ thể, bao gồm cả khớp ở cánh tay.Xem thêm: Cách May Váy Liền Thân - Cách Cắt May Váy Xòe Liền Thân Tiện Ích Cho BạnCác triệu chứng thường gặp là:Sưng khớpLực cánh tay giảm2.5. Vấn đề về tim mạchĐau thắt ngực, đau tim là cũng là các nguyên nhân gây đau nhức cánh tay phải hay trái. Tình trạng này xảy ra khi tim không nhận đủ oxy do lưu lượng máu không thể đến được cơ quan này.Khi bị đau thắt ngực, người bệnh sẽ có cảm giác đau nhức như có áp lực đè nén không chỉ phát sinh ở ngực, cổ và lưng mà còn lan đến vai và cánh tay. Các triệu chứng khác có thể bao gồm tức ngực, buồn nôn, khó thở, chóng mặt. Đây là các trường hợp nguy hiểm cần sớm được cấp cứu.2.6. Thoát vị đĩa đệm đốt sống cổThoát vị đĩa đệm đốt sống cổ không chỉ gây đau nhức khó chịu ở vùng cổ mà còn có thể lan ra vai và cánh tay; đi kèm các dấu hiệu tê, yếu cơ và ngứa ran.Nguyên nhân gây ra tình trạng này có thể là do chấn thương, làm việc hay vận động sai tư thế, lão hóa theo tuổi tác, mắc các bệnh lý bẩm sinh như gù vẹo hay thoái hóa cột sống,…Thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ có thể gây đau lan ra cánh tay3. Cách chữa đau nhức cánh tay hiệu quả, không cần phẫu thuậtNgoại trừ trường hợp đau nhức cánh tay do bệnh tim cần được cấp cứu ngay lập tức, người bệnh có thể áp dụng một số biện pháp điều trị không xâm lấn nhằm thuyên giảm cơn đau trước khi đến gặp bác sĩ. Các giải pháp có thể gồm:3.1. Phương pháp sơ cứu RICETheo đánh giá từ nhiều chuyên gia, sơ cứu đúng cách có thể góp phần cải thiện hiệu quả điều trị chấn thương. Trong đó, RICE được xem là lựa chọn hàng đầu với bốn bước đơn giản như sau:Nghỉ ngơi và thả lỏng cánh tay bị đau nhức, hạn chế hoạt động nhiều nhất có thể.Chườm đá lên vùng tổn thương là cách giảm đau nhức cánh tay cũng như tình trạng sưng tấy.Băng bó giúp cố định cánh tay bị đau, đồng thời hỗ trợ giảm sưng và hạn chế cử động cánh tay.Nâng cánh tay đau nhức cao hơn tim nhằm tăng lưu thông máu, giúp giảm đau cũng như sưng viêm.Cánh tay bị đau nhức có thể thuyên giảm nếu sơ cứu đúng cách3.2. Uống thuốc giảm đauMột số loại thuốc giảm đau thông dụng như paracetamol, aspirin hay ibuprofen,… có thể giúp đẩy lùi triệu chứng đau nhức cánh tay. Tuy nhiên, bệnh nhân cần lưu ý rằng hiệu quả của thuốc chỉ mang tính tạm thời. Điều này đồng nghĩa với việc tình trạng đau nhức hoàn toàn có khả năng tái phát bất kỳ lúc nào.Ngoài ra, bác sĩ cũng khuyến cáo người bệnh không nên phụ thuộc vào thuốc quá nhiều và cần lưu ý uống thuốc đúng liều lượng như chỉ dẫn chuyên khoa. Việc kéo dài thời gian sử dụng thuốc giảm đau hoặc dùng sai liều có nguy cơ gây tổn hại đến dạ dày, gan và thận, từ đó để lại nhiều hệ lụy phức tạp.
