Tác hại của việc chườm đá lên mặt

Lâu nay bạn vẫn nghe rằng sử dụng đá viên chườm lên mặt giúp se khít lỗ chân lông, giảm vết sưng, bọng mắt… song có cần chườm đá thẳng lên mặt? Chườm đá lên mặt tất cả sao không?


*

Có buộc phải chườm đá trực tiếp lên khía cạnh không?


Chườm đá lên một vùng trên khung người vì mục đích quan tâm sức khỏe được điện thoại tư vấn là liệu pháp lạnh, hay liệu pháp áp lạnh. Phương pháp này thường được sử dụng trong điều trị chấn thương vì chưng va đụng để:

• giảm đau bằng phương pháp tạm thời giảm chuyển động thần kinh

• sút sưng bằng phương pháp giảm giữ lượng máu

• Tăng vận tốc phục hồi chức năng bằng cách thúc đẩy quá trình chữa lành mô mềm

Vậy tất cả nên chườm đá thẳng lên mặt?

Chắc chắn là không nên. Việc chườm đá thẳng lên khía cạnh sẽ khiến cho da mặt bạn bị bỏng lạnh, duy nhất là trong trường vừa lòng chườm lâu. Tình trạng rộp lạnh sẽ làm cho những mô cơ trở buộc phải đông cứng và tổn thương bởi vì tiếp xúc với ánh sáng quá thấp. Do vậy, bạn phải thận trọng không chườm đá thẳng lên mặt.

Bạn đang xem: Tác hại của việc chườm đá lên mặt

Do kia với thắc mắc “Chườm đá lên mặt bao gồm sao không?” thì giả dụ chườm ko đúng đã gây chức năng ngược mang lại da của khách hàng đấy.

Vậy phương pháp chườm đá lên mặt đúng là gì?

Có yêu cầu chườm đá trực tiếp lên phương diện và phương pháp chườm đá lên khía cạnh đúng

Cách chườm đá lên mặt chính xác là bạn nhằm vài viên đá nhỏ tuổi trong một chiếc khăn bông nhỏ dại mềm, tiếp đến bọc lại. Kế tiếp, chúng ta dùng số đông viên đá đã được bọc trong khăn massage nhẹ nhàng khuôn phương diện theo hoạt động tròn vào một hoặc nhị phút.

Bạn rất có thể thực hiện tại xoa bóp theo vòng tròn đối với các quanh vùng như đường viền hàm, cằm, môi, mũi, má với trán.

Chườm đá lạnh lên khía cạnh có tính năng gì? 7 tiện ích thiết thực


*

Ảnh: Sheri Silver/Unsplash


1. Chườm viên đá lạnh lên mặt có tác dụng gì? Giúp giảm sưng mắt

Mayo Clinic gợi ý chúng ta cũng có thể giảm giảm bọng mắt bằng cách chườm giá buốt lên vùng đó dịu trong vài phút. Chúng ta cũng có thể sử dụng đá viên làm cho từ nước hoặc đá chứa caffeine như trà hoặc cà phê. Theo nghiên cứu từ năm 2013, caffeine rất có thể thâm nhập vào domain authority và làm cho tăng tuần hoàn máu.

2. Giúp gương mặt bừng sáng ngay lập tức tức thì

Chườm đá có tác dụng co mạch máu của khách hàng và có tác dụng dịu chứng viêm. Điều này làm sút rõ rệt sự căng thẳng trên khuôn phương diện của bạn, nâng cấp lưu lượng máu và làm sáng da đề xuất làn da trở nên tươi tắn tức thì.

3. Làm cho dịu mụn trứng cá

Việc chườm đá rất có thể làm chậm quá trình viêm, giúp sút sưng tấy bằng cách cải thiện lưu lại lượng máu, thu bé dại lỗ chân lông và giảm bớt sản xuất dầu thừa mức.

Nếu áp dụng đá lạnh nhằm điều trị nhọt trứng cá, bạn hãy thay đá với khăn bọc chườm liên tục để né lây lan vi trùng từ vùng này lịch sự vùng khác.

4. Làm cho tăng tài năng hấp thụ kem dưỡng

*

Chườm đá trước khi thoa các sản phẩm dưỡng da giúp dưỡng hóa học thẩm thấu giỏi hơn.

5. Giảm những dấu hiệu lão hóa

Độ lạnh lẽo của đá giúp se khít nang lông trên da và tinh giảm sự lộ diện của những dấu hiệu lão hóa mới như nếp nhăn, giúp da săn kiên cố và tươi trẻ hơn.

6. Chườm đá lạnh lên mặt có tính năng gì? chữa cháy nắng

Chườm đá là một cách tuyệt vời và hoàn hảo nhất để giảm cháy nắng vị làm dịu da bằng phương pháp giảm mẩn đỏ với viêm vị tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

7. Tẩy tế bào bị tiêu diệt cho da

Đá lạnh hoàn toàn có thể giúp thải trừ lớp tế bào da chết phía bên ngoài và kích thích các tế bào mới bên dưới phát triển một bí quyết đồng mọi và mịn hơn.

Đến đây hẳn chúng ta đã biết chườm đá lạnh lên khía cạnh có công dụng gì rồi. Vậy ko kể đá viên bằng nước, bạn có thể dùng nguyên liệu gì không giống không?

Đá viên có tác dụng từ nha đam cùng trà xanh

*

• Đá có tác dụng từ nha đam

Ngoài đá viên bởi nước, bạn cũng có thể dùng lô hội (nha đam) và trà xanh. Theo những người dân hay làm đẹp từ thiên nhiên, đá có tác dụng từ lô hội hoàn toàn có thể làm nhẹ vết rám nắng và mụn trứng cá. Nếu không có lô hội đông lạnh, chúng ta có thể thoa gel lô hội lên da trước lúc chườm đá.

Xem thêm: Cách Nuôi Gà Tre Đá Cựa Sắt Tốt Nhất, Cách Nuôi Gà Tre Đá Cựa Sắt Hay Và Chi Tiết Nhất

Song theo National Center for Complementary and Integrative Health, không tồn tại bằng chứng khoa học rất đầy đủ để cung ứng thông tin lô hội trị lành vệt thương.

• Đá làm cho từ nước trà xanh

Một số nghiên cứu ra mắt trên tạp chí Dược học nước anh cho thấy catechin trong trà xanh có công dụng kháng vi khuẩn và phòng khuẩn. Do đó sử dụng đá viên làm từ trà xanh rất có thể kết hợp tác dụng của đá trên da mặt với những đặc tính diệt virus cùng vi khuẩn.

Tác sợ hãi của vấn đề chườm đá lên mặt

Nếu không triển khai đúng cách, vấn đề chườm đá hoàn toàn có thể gây hại nhiều hơn nữa lợi, ví dụ như bỏng rét mướt (frostbite) với tổn yêu mến hệ thần kinh.

Việc chườm đá an ninh cho phần nhiều các loại da. Tuy nhiên, hãy thận trọng nếu như bạn có làn domain authority nhạy cảm hoặc làm phản ứng cùng với sự thay đổi nhiệt độ (ví dụ một số trong những làn domain authority dễ bệnh tật rosacea cùng nổi mề đay vì chưng lạnh).

Các mẹo nhằm chườm đá lạnh trên mặt


*

Chườm đá lên mặt bao gồm sao không? Ảnh: Sebastian Nikiel/Pixabay


Trước khi chườm đá lên mặt, các bạn cần bàn thảo với chưng sĩ da liễu. Nếu việc chườm đá lạnh bọc khăn không ảnh hưởng gì, bạn có thể áp dụng những mẹo sau đây:

• luôn rửa mặt sạch trước khi chườm đá.

• ko chườm nhiều hơn một lần từng ngày và chườm trực tiếp lên mặt.

• dùng vải bọc đá trước lúc chườm sẽ đảm bảo bàn tay với khuôn phương diện của bạn.

• sẵn sàng sẵn khăn hoặc khăn giấy sạch nhằm lau nước rất có thể chảy ra trên mặt bạn.

• Chỉ chườm khoảng 10-15 phút và dịch rời bọc đá liên tục.

• Tránh duy trì đá trên da một vị trí quá lâu, ví dụ như trên 1 phút. Câu hỏi tiếp xúc thọ với đá có thể gây bỏng lạnh.

• cảnh giác khi chườm đá quanh mắt nếu như bạn thêm thành phần đặc biệt quan trọng nào. Cũng không nên chà xát quá mạnh mẽ dưới mắt vì đây là vùng domain authority nhạy cảm. Hãy luôn massage theo hoạt động tròn nhỏ dại để có hiệu quả tốt nhất.

• nếu như khách hàng cảm thấy rát bỏng hoặc tức giận khi chườm đá, hãy hoàn thành ngay lập tức.

Hy vọng các thông tin bên trên đã giúp cho bạn hiểu rõ tất cả nên chườm đá thẳng lên mặt, chườm đá lên mặt gồm sao không tương tự như tác dụng, hiểm họa của bài toán chườm đá.

Tạp chí năng động Harper’s Bazaar Việt Nam